Con la sección Food Moods me centro en todo lo que gira entorno al mundo de la cocina, el comer y los eventos culinarios.
Porque alimentarse bien nos aporta vitalidad y compartir nos da buenos momentos, bienestar y mejora como nos sentimos con nosotros mismos.
Asesoramiento culinario personal
Ideas tanto organizativas como creativas respecto a tu dieta habitual, orientado hacia una alimentación de comida real, sana y variada que te haga sentir bien, que es siempre el objetivo ultimo y más importante de todos nuestros proyectos de asesoría.
No se trata de un asesoramiento nutricional hecho para adelgazar ni para tratar ninguna enfermedad, en ese caso recomiendo un medico.
Este asesoramiento es una orientación sobre una vida equilibrada, incrementar en la dieta alimentos saludable y variados y sobretodo aportar ideas, recetas y trucos sobre cómo organizar la cocina y crear platos que te encanten y no sean excesivamente complicados.
Un menú basado en tus gustos que además aporte nutrientes útiles para la piel, el cabello, el cuerpo y el humor en general y que evita basar la totalidad de la alimentación en comida ultra procesada o precocinada, que si es muy habitual, nos quita vitalidad, energía y también belleza.
Veremos juntos como prepara recetas para que puedas crear menús, donde poder asumir todos los nutrientes tan importantes para el buen funcionamiento y para la belleza de nuestro cuerpo, adaptándolo todo este proceso a tus gustos, para que sea no solo sano sino sabroso y apetecible para ti.
Porque si estamos bien por dentro esto se reflejará en nuestro humor, y eso es lo que necesitamos para sentirnos y vernos bien.
Organizacion de veladas
Te ayudo en la organización de cenas, comidas, brunch o pequeños eventos en casa, tanto en la parte estética como en la culinaria. Comparto contigo ideas de decoración de tu espacio, de la mesa y del ambiente, integrando también la música.
Te asesoro si lo necesitas también en el menú con varias soluciones creativas según el tipo de cena y con dificultad acorde a tus aptitudes y necesidades, siempre haciendo algo original y gustoso, desde la cena más informal hasta los compromisos más serios. Recetas aptas para que tu sola puedas encargarte de la cena y al mismo tiempo acoger a tus invitados teniendo todo bajo control.
Para que te sientas a gusto en cualquier situación, que es lo que más importa.
Puedo asesorarte para un evento concreto en tu casa o enseñarte trucos para que tus veladas sean siempre agradables. Que aprendas y puedas por tu cuenta organizar todos los eventos que quieras en tu casa.
Clases de cocina
Juntos y en tu casa realizamos recetas sabrosas que después podrás preparar tu solo/a en casa. También es posible hacerlo en pareja, en grupo y en mi cocina!
Hay varios talleres disponibles como:
·Cocina saludable (Entrante y plato principal)
·Cocina tradicional (Entrante y plato principal)
·Aperitivos originales (Aperitivos, comida de pie)
·Recetas vegetarianas (Entrante y plato principal)
·Postres veganos (Una merienda y un postre)
·Postres saludables (Una merienda y un postre)
· Menú completo (Entrante, plato principal, postre, opción con o sin cóctel)
· Cóctel mood (Dos tipos de cócteles con el mismo destilado)
Protocolo
Te doy nociones de protocolo para que te sientas cómodo/a en cualquier situación.
Las asesoría puede ser o bien solamente teórica con la explicación de como desenvolverse en la mesa en cada situación, o bien durante una cena o una comida llevando asi a la practica lo aprendido de manera amena, y desenfadada.